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TRANSFORMA TU VIDA

VIVE EN VERDE En la era digital en la que vivimos, a menudo olvidamos la importancia de desconectar y reconectar con la naturaleza. Pasar tiempo al aire libre no solo es un placer, sino una necesidad para nuestro bienestar integral. Aquí te presentamos una lista de los beneficios más impactantes para el cuerpo, mente y […]

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chica rubia con flores rosas

COMO TENER UN CABELLO SANO

El cabello es una de las principales preocupaciones de belleza, tanto para hombres como para mujeres. Un cabello sano, abundante y brillante es el objetivo de todos, pero esto puede ser difícil de lograr si no se cuida en el día a día. Tan importante es usar los productos adecuados para cada necesidad, como obtener

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BLOG DE BELLEZA Y BIENESTAR

CUIDÁNDOSE POR DENTRO Y POR FUERA Bienvenidos al blog de belleza y bienestar, donde combinaremos conocimientos sobre como cuidar la piel, el cuerpo y la mente de manera natural, para que puedas disfrutar de una vida más saludable y equilibrada. Además, compartiremos conocimiento, para guiar, motivar, inspirar y ofrecer las mejores prácticas y consejos, y

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BENEFICIOS DE MEDITAR

QUE ES LA MEDITACIÓN Y PARA QUE SIRVE La meditación es una práctica, que tiene como objetivo entrenar la mente para concentrarse y enfocar la atención en el momento presente, «el aquí y ahora». Durante una sesión de meditación, el practicante se sienta o acuesta en un lugar cómodo y se concentra en un objeto,

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